Hoofdfoto TFW Beerse
Leeuw
quarantine-tfw.jpegtfw-zoom-1.jpeg

TFW vs Corona

Door de coronacrisis gaan de lessen in de dojo tijdelijk niet door, maar dat wil niet zeggen dat er niet getraind wordt! Via online coaching kunnen de leden thuis 'vanuit hun kot' blijven meetrainen met TFW Beerse of in een van de andere dojo's van TFW wereldwijd. Er checken ook dagelijks buitenlandse TFW warriors in om mee te trainen!

Coaching is niet alleen paraat staan als het gemakkelijk gaat, maar ook in deze moeilijke tijden blijven doorgaan.

Nu is het belangrijker dan ooit om een gezonde levensstijl te hebben en fysiek maar ook mentaal in topvorm te zijn!

Ben je geïnteresseerd? Neem dan zeker contact op via rob@tfwbeerse.com of 0496/25 34 96! Wanneer de regering het terug toelaat start de nieuwe groep 8-weekers met aanleren van de TFW filosofie, gestructureerd sporten en een het ontwikkelen van een gezond leefpatroon.

Hopelijk tot snel!

WTF is TFW?

Training for warriors is een fitnesssysteem en niet zomaar één. Bij ons heerst een speciale cultuur, TFW is meer dan een workout, het is “A way of life”. TFW focust niet enkel op krachttraining, uithoudingsvermogen en metabole trainingen. De coaches gaan op zoek naar jouw motivatie - “your inner warrior”. Ze zorgen ervoor dat je geniet van de training, zodat je met plezier terug komt. (Dat vinden we heel belangrijk, want de dag van vandaag gaat het leven snel en stress is een vaak meespelende factor. Wij willen “me time” creëren voor onze studenten.) TFW focust op het verbeteren van je lichaam en geest, de enige competitie die wij hebben is met onszelf. Je hoeft niet de beste te zijn, je moet enkel en alleen maar je best doen!

Actie met ballen

Lose fat.
Build muscle.
Feel good.

Actie met dikke koord

8 week challenge

Nieuwjaar - Nieuwe start - Nieuwe uitdaging

"JE HOEFT NIET FIT TE ZIJN OM TE STARTEN - JE MOET WEL STARTEN OM FIT TE WORDEN"

Het enige dat je met doen, is de eerste stap zetten en wij zorgen voor de rest.

GEZOCHT:
24 mensen die in 2020:

  • Gemotiveerd zijn om te starten
  • Het beu zijn om energieloos te zijn
  • Van de overtollige kilo's af willen
  • Kracht willen winnen
  • Actief willen werken aan hun gezondheid
  • Begeleid willen sporten
  • Het beste in zichzelf naar boven willen halen
  • De eens zot en schrijf gewoon in

Wil jij een comeback maken op het gebied van fitheid en gezondheid, dan is de 8 week challenge jouw unieke gelegenheid. Onze coaches leren je stap voor stap hoe je verandering kan brengen in je dagelijks beweeg- en eetpatroon. Geen comeback zonder verandering.

Verandering begint met het vergaren van nieuwe informatie en kennis. Gedurende 8 weken motiveren we je om je eetpatroon en beweegpatroon te veranderen. We leren je een positieve attitude aan. Je hoeft niet de beste te zijn maar als je consistent je best doet in en buiten de dojo dan garanderen we jou resultaat en leren we jou om obstakels te overwinnen!

Lose fat. Build muscle. Feel good.

Maximum deelnemers per groep: 24

Inbegrepen in de prijs

24 lessen - (2 metabool - 1 kracht/week) - voor & na foto - lichaamsanalyse met professionele Inbody - voedingsdagboek - een warriorband - een TFW t-shirt en een deelname certificaat

Wat als de reeks volzet is?

Instappen bij TFW gaat best via de 8 week challenge, zo houden we de kwaliteit hoog in de reguliere lessen en begint iedereen met dezelfde basis. Er is ook de mogelijkheid om deel te nemen via een proefles (zie hieronder). Je wordt door ons team hartelijk ontvangen en opgevolgd vanaf het begin. Als je nog vragen hebt, neem dan gerust contact op. Vragen staat vrij.

Inschrijven

Nieuwe 8 week challenge!

Startdatum: tot nader order opgeschort wegens corona maatregelen
dinsdag en donderdag telkens van 19.15u - 20.15u
en zaterdag van 09.45u - 10.45u

Infodag:

  • zaterdag 21 maart van 9.45u tot 10.45u!

Inhoud infodag:

  • Wie zijn we?
  • Wat doen we?
  • Wat willen jullie?
  • Wat verwachten wij?
  • Mogelijkheid tot inschrijven.








Proefles

Ben je nog niet overtuigd dat TFW wel iets voor jou is? Is jouw conditie beneden alle peil? Of twijfel je om ineens in te schrijven voor 8 weken?

Geen probleem. Je kan inschrijven voor een vrijblijvende proefles en op advies van de head coach kan je eventueel los instromen of wordt de eerstvolgende 8 week challenge ingepland. Gewoon de volgende gegevens even doorsturen en we nemen contact op met jou.




IMG_6365.jpegF86E78DE-B647-47DE-9492-0CFEFC46F55D-10771-00000A0018E5D2D4.jpegFB29018B-23A7-4052-8550-72916023EBD3-10771-00000A00028A4E1E.jpeg

Nieuwe Dojo

Na drie jaar les geven op onze eerste locatie zijn we doorgegroeid naar onze nieuwe dojo.  Een grote boutique gym waar resultaten maken en plezier beleven in groep centraal staat.  Onze missie is zeer duidelijk - lose fat - build muscle - and feel good.
  
Wees welkom voor een proefles of stap in in ons sterk 8 weken programma.  

De coaches

Rob Broeckx

Rob is de eigenaar en head coach van TFW Beerse. Hij zit sinds jaren in de sport en heeft heel wat ervaring. Sinds zijn jeugd traint hij al met gewichten, hij heeft competitief gethaiboxed, deelgenomen aan loopwedstrijden etc... Sinds 2010 trok hij zijn passie door naar het uitbaten van een sport nutrition shop waarbij hij gespecialiseerd was in nutrition coaching en dit dan ook jaren gedaan heeft met tal van mensen en een verschillend doelpubliek. Als coach heeft hij zich gespecialiseerd en geschoold gedurende de jaren heen.

Behaalde diploma's: physical trainer | NASM personal trainer EREPS level 4 - 6 | TFW level 1 - 2 - 3 | Personal hormonal profiler | Precision nutrition level 1 | Mobility trainer level 1

Rob Broeckx in rust
Ellen teamfoto

Ellen Van Bouwel

In het dagelijks leven actief als onderwijzeres in het lager onderwijs

Sport

Beweging en gezondheid gaan hand in hand. Ik ben daarom sinds mijn tienerjaren een fervent sporter (lopen, fitness vnl groepslessen) en kan me geen leven indenken zonder.  Ik ben de vrouw van Rob en wij profileren ons als sportief gezin.

Opleiding

level 1 en 2 tfw | level 1 animal flow

Waarom TFW

TFW leeft in ons gezin. Wij ademen tfw als het ware. Het is het beste wereldwijde sportsysteem waar wij 100% achterstaan. Toen mijn man in 2017 met dit idee op de proppen kwam, was het geen moeilijke beslissing om hier ten volle voor te gaan. Ikzelf sta niet veel voor de les als coach, maar neem wel deel aan minimaal 3 lessen per week. Ik sta veel achter de schermen zaken mee uit te werken (evenementen, ledenopvolging, …) Ik zie mezelf als het klankbord van TFW Beerse en steek mee de handen uit de mouwen om van onze zaak een bloeiende ‘community’ te maken.

William Beugelmans

Sport

van kinds af voetbal, fitness, TFW

Coach ervaring

voetbalcoach van duiveltjes, 1 jaar coach TFW sinds jan 2019

Opleiding

Level 1 TFW | animal flow level 1 | jaren ervaring fitness

Waarom en waarom bij TFW?

De jaren van fitness begon te vervelen en zonder doelstellingen bleef ik verder trainen. Dit zorgde ervoor dat ik het vuur voor de sport verloor.
uiteindelijk terecht gekomen bij TFW. Ik werd gebeten door de TFW-microbe.
Ik merkte op wat de trainingen en de mindset met me deden. Door dit gevoel wilde ik dolgraag bij het TFW coach-team horen en de passie doorgeven aan de mede-warriors.

Annelies Horemans

Sport / coach ervaring

Altijd met sport bezig geweest en heb er verschillende beoefend voor ik bij krachttraining terechtkwam.
3 jaar gewerkt in een traditionele fitness. Daar deed ik persoonlijke trainingsbegeleiding, geven van verschillende groepslessen en voedingsbegeleiding.

Opleidingen

Naast ruime praktijkervaring in training en voeding volgde ik een opleiding tot sportvoedingsadviseur, alsook
TFW level 1 en 2.
Steeds gebeten door het opdoen van kennis en ervaringen.

Waarom coach/ TFW

Ben gefascineerd door de impact die training en voeding kan maken op mensen. Ik merkte dat ik steeds op zoek was naar het complete plaatje van beide aspecten. Dit niet enkel fysiek maar ook psychisch. Ben zeer gedreven om een positieve impact te maken op mensen/ studenten en hen te helpen naar een gezonde levensstijl. Dit alles vond ik bij TFW.